Apakah anda pernah berpikiran dapat membuat hotspot atau wi-fi pribadi pada android / Tethtering yang bisa dibawa kemana saja dan yang pastinya hanya kita yang dapat menggunakannya.

Para pengguna SmartPhone / Tablet dengan platform Android dapat menjadikan gadgetnya sebagai hotspot wifi untuk saling berbagi koneksi jaringan internet.

Berbicara mengenai sharing koneksi internet, dalam artikel kali ini saya akan membahas mengenai panduan cara menjadikan HP atau SmartPhone / Tablet Android anda sebagai hotspot Wifi.

Tentu syaratnya adalah SmartPhone / Tablet Android anda juga memiliki paket layanan data (paket pulsa internet), dan sebaiknya paket datanya unlimited, karena jika layanan data anda dengan menggunakan kuota, maka kuotanya akan cepat habis tersedot oleh pengguna koneksi internet dari jaringan hotspot wifi anda.

Metode ini berlaku untuk handphone / Tablet Android yang menggunakan sistem operasi Android 2.2 Froyo keatas. Untuk Android 2.1 Eclair ke bawah, fitur ini tidak tersedia, kecuali dilakukan root terlebih dahulu

 5. Selesai, selamat mencoba

Pengguna PDA phone sekarang memang sudah leluasa menulis di layar dengan lebih nyaman. Disamping bisa menulis dimanapun, handwriting recognition nya juga lebih mudah digunakan.
Menulis menggunakan stylus di layar PDA yang tidak terbiasa kadang malah merepotkan. Selain harus mengerti stroke pen stylus, kita juga harus menghafal menulis alfabet yang ingin ditulis. Salah-salah menulis alfabet, ejaan yang muncul bisa jadi tidak karuan. Karena terbilang rumit, lumrah jika fitur handwriting recognition jarang digunakan. Pengguna PDA phone lebih suka menggunakan keyboard virtual. Meski biasanya waktu lebih lama karena harus men tap satu per satu huruf, setidaknya dokumen yang akan ditulis bisa tercatat dengan aman.
Untuk itulah, PhatWare Corp membuat software CalliGrapher yang memudahkan penggunaan tulisan tangan. Dengan software ini, selain bisa menulis bebas di layar, juga menawarkan berbagai fitur diantaranya pemilihan warna hingga pengecekan ejaan. Nah, bila kita ingin tetap terasa nyaman menggunakan fasilitas penulisan melalui stylus, aplikasi ini bisa menjadi pilihan alternatif.
- Ukuran file software ini lumayan besar, sebaiknya simpan di kartu memori.
- Ada menu configuration manager. Di dalam menu ini terdapat sejumlah sub menu yang bisa dipilih sesuai keinginan. Salah satunya pengaturan warna pad dan warna grid.
- Fasilitas pen commander memungkinkan kita mengkustomise kata-kata yang biasanya sering digunakan. Kita bisa memberi nama sekaligus komentar di dalam pen commander tsb.
- Ada fasilitas write anywhere yaitu kita bisa menulis dimana saja. Didalam menu ini terdapat beragam opsi yang muncul dalam bentuk ikon disisi bawah.
- Fasilitas write pad memungkinkan penulisan teks lebih leluasa.
- Ada panduan penulisan agar software ini bisa membaca tulisan kita.

Competible : Pocket PC 2003/2003 SE/Windows Mobile 5.0

DOWNLOAD Di SINI

Ingin Sixpack, Jangan Melatih Perut Sembarangan

by DuniaFitnes.com 

 

Tidak bisa dipungkiri bahwa faktor genetik turut mempengaruhi jelas atau tidaknya garis otot yang membentuk perut sixpack .

Namun bukan berarti orang yang tidak memiliki genetik sixpack tidak bisa mendapatkan perut sixpack, karena semua orang berhak mendapatkannya. Salah satu cara untuk mendapatkan perut sixpack adalah dengan melatih otot perut.
Melatih otot perut juga tidak bisa sembarangan, karena otot perut terdiri dari beberapa bagian otot berbeda yang harus dilatih dengan menu berbeda.
Untuk melatih otot perut secara aman dan efektif, Anda harus tahu gerakan-gerakan dasar yang sesuai dengan masing-masing bagian otot. Otot perut terdiri dari otot perut bagian atas, bawah, dan samping. Masing-masing membutuhkan menu latihan berbeda agar Anda bisa mendapatkan perut sixpack. Berikut menu latihannya:

Perut Bagian Atas

Ball Crunch | 3 Set 10-12 RepetisiTahapan Pelaksanaan:

Berbaring telentang pada swiss ball
Kedua lutut di tekuk membentuk sudut 90 derajat
Kedua tangan berada di samping kepala
Angkat tubuh ke atas

Jacknife Sit Up | 3 Set 8-10 RepetisiTahapan Pelaksanaan:

Berbaring telentang
Kedua tangan berada di atas kepala
Angkat kaki dan tubuh Anda bersamaan
Raih ujung kaki dengan kedua tangan
Kembali ke posisi semula
Ulangi

Perut Bagian Samping

Barbell Side Bend | 3 Set 10-12 RepetisiTahapan Pelaksanaan:

Genggam barbell dan tempatkan di belakang kepala
Usahakan posisi badan tegap dan tidak membungkuk
Tekuk tubuh Anda ke samping kiri perlahan
Tahan beberapa saat
Kembali ke posisi semula
Lakukan bergantian untuk perut sebelah kiri dan kanan

Decline Oblique Crunch | 3 Set 8-10 RepetisiTahapan Pelaksanaan:

Duduklah di bangku decline bench crunch
Kaki dikaitkan pada bantalan yang tersedia
Tangan berada di samping kepala
Posisi badan sejajar dengan paha
Tekuklah perut tanpa menggerakkan pinggang
Tarik nafas saat tidur dan hembuskan nafas saat menekuk perut
Lakukan bergantian untuk perut sebelah kiri dan kanan

Perut Bagian Bawah

Hanging Leg Raise | 3 Set 10-12 RepetisiTahapan Pelaksanaan:

Kedua tangan menggantung pada chin up bar
Kedua kaki lurus ke bawah
Angkat kedua kaki bersamaan hingga sejajar perut
Turunkan perlahan
Ulangi

Reverse Crunch | 3 Set 8-10 RepetisiTahapan Pelaksanaan:

Berbaring telentang
Telapak tangan menapak di lantai
Tekuk lutut 90 derajat dan angkat kedua ke atas
Dorong kedua kaki lutut ke arah dada
Tahan beberapa detik
Kembali ke posisi semula

Lakukan latihan di atas 3-4 kali seminggu. Tambahkan latihan kardio intensitas sedang di akhir latihan selama 15-20 menit untuk membakar lemak lebih banyak lagi.
Untuk hasil maksimal, imbangi dengan pola makan rendah lemak dan tinggi protein agar otot sixpack lebih cepat terbentuk.
Selamat mencoba